בכיתת כושר, מותר לילדים לעשות פעילויות קואורדינציה, מסלולי מכשולים, ללמוד לעסוק בענפי ספורט שונים כמו כדורגל, הוקי, כדורסל ומשהו על התעמלות אומנותית, לאפשר להם לפתח כושר גופני חזק יותר ויכולת עבודת צוות.
באמצעות שיעורי הספורט של ויקי ולוקאס, ילדים ב-BIS עשו הרבה שינויים חיוביים.זה גם מתאים לכמה מהערכים שהאולימפיאדה משדרת לילדים -- שספורט הוא לא רק תחרות, אלא גם תשוקה לחיים.
פעמים רבות לא כל המשחקים מהנים עבור חלק מהתלמידים או אולי כאשר תלמידים משחקים במשחקים שיש בהם אלמנט של תחרות הם עלולים להפוך לתחרותיים מדי.הדבר החשוב ביותר הוא לייצר את הרצון וההתלהבות של התלמידים ברגע הפעילות הגופנית.כאשר מישהו לא רוצה להשתתף, מורי הספורט שלנו מנסים להזמין אותו לקחת חלק ולהרגיש חשוב לצוות או לחבריהם לכיתה.בדרך זו, ראינו שינויים גדולים אצל תלמידים עם נטייה מועטה, אשר במהלך הזמן והשיעורים, שינו באופן קיצוני את הגישה שלהם.
אווירה ספורטיבית חיובית מאוד להתפתחות הילדים מכיוון שהיא משפרת כישורים פיזיים וחברתיים כאחד.זה יוצר מצבים שבהם ילדים יוציאו לפעולה מנהיגות, משא ומתן, דיון, אמפתיה, כבוד לכללים וכו'.
הדרך הטובה ביותר לקדם הרגלי פעילות גופנית היא לעודד ילדים לעשות פעילויות שונות, אם אפשר בחוץ, הרחק ממכשירים אלקטרוניים.תנו להם ביטחון ותמכו בהם, לא משנה מה התוצאה או רמת הביצועים, הדבר החשוב הוא המאמץ ועודדו אותם להמשיך לנסות תמיד בצורה חיובית.
BIS עושה מאמץ גדול לבנות משפחה גדולה שבה הצוות, המשפחה והילדים מרגישים חלק ממנה, נוכחים, תומכים אחד בשני ומחפשים יחד את הטוב ביותר עבור הילדים.תמיכת ההורים בפעילויות בסגנון זה מעניקה לילדים את הביטחון להראות את הפוטנציאל הטמון בהם, וללוות אותם בתהליך כדי שיבינו שהדבר החשוב ביותר הוא המאמץ והדרך שעברו כדי להגיע לשם, לא משנה התוצאה, שהם משתפרים מיום ליום.
